ドクター荒木 荒木式 断糖肉食ダイエットの効果 やり方
荒木裕さんの荒木式 断糖肉食ダイエットっていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
荒木裕さんもずっと悩んでいたそうですね。
自分の体験を元に作ったマニュアルみたい。
肉やタンパク質をしっかり摂って筋肉量を上げて
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体になる方法なんて、本当かなぁ?
なんとなく、胡散臭いよね・・・?
でも、なぜか気になるんだよね。
30代を超えメタボと言われた中高年の男女4人が、
最短1ヶ月で-10キロ以上のダイエットに成功出来た方法なんだってね。
なんか面白そうだね。
実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。