上嶋修弘 身長を高くするトレーニング 2ｃｈでの評価
最近、気になってるのが、
日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんが書いた「上嶋式３ステッププログラム」っていうマニュアル。
悩んでいる人のための改善術みたい。
ヨガのポーズと、生活習慣を変えるだけで出来るっていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。
上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、皇室でもヨガの指導をした経験があるらしいですね。
この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
